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[隨筆] 活好黃金二十年

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樓主
發表于 2020-2-27 15:49 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

把人生一百年的長度劃為五個階段,各占二十年第一個二十年,1-20歲,成長求學為主,為自己的前途拼搏,作業考試壓得人喘不過氣來;第二個二十年,20-40歲,開創事業為主,不斷打拼,買房買車娶媳婦,生孩子,三個重擔都要挑;第三個二十年,40-60歲,鞏固發展事業和家庭。是人生最為忙碌而艱難的時期,單位、家庭、老人、子女、社會、工作,無不需要兼顧。職業職稱都要攀高峰。第五個二十年,即八十歲到一百歲,已進入老弱多病、需要人照顧的階段。唯有第四個二十年,60-80歲,才是無憂無慮,無牽無絆,又能生活自理的時代,也是享受人生的黃金時代。這一時代的人有以下特點:
一是仕途已到自己的頂峰了。人到六十歲,已經達到了自己仕途的頂峰。能當什么長的早已當上了,能評什么職稱的已經評上了。達不到的高度也只能認命放棄了。沒有退休以后還能再升官或再高評職稱的事。沒有了這個欲望,人生也就活得淡定了。
二是經濟收入穩定了。人到這個階段,收入達到了自己的頂峰,大的開支花費諸如買房買車,子女上學結婚等任務都已完成。而且已經有了一定的積蓄。即使轉為拿退休工資,也是旱澇保收,日常生活有余。 經濟上寬裕了。再不用為家庭的生計勞心費神,回望人生旅途的坎坷,頓覺如釋重負,輕松快活。
三是行業經驗成熟了。60歲以后,經過幾十年的行業崗位鍛煉,已經技能嫻熟,成為行家里手,處理本專業的的問題游刃有余,許多人被聘為技術顧問。有些退休人員大器晚成,有的科學家在60歲以后達到事業頂峰,摘得諾貝爾獎。
四是家庭關系穩定了。經過幾十年共同生活的磨合,夫妻雙方已互相適應,愛情已轉變為親情。相互關懷,相濡以沫,已經白發到老,更體會到“少年夫妻老來伴”的深切含義。子女們已經另組家庭,有了自己的小窩。自己養兒育女的任務也已完成。
五是時間自由支配了。退休后再不需要按時上下班,大把的時間自己安排。這就為實現自己的愛好提供了時間保證。
六是有群老友。如老同學、老戰友、老同事、老鄰居,甚至于老網友,都是人生路上的同路人。相互來往,結下深情,有的比親兄弟還親。
總之,大多數60-80歲的人,身體還健康,思維還清楚,這段生活概括說是“三無三有”:三無是“無任務,無奢求、無壓力”三有是“有錢,有閑,有伴侶。”如何過好這黃金二十年,網友總結了很多,但我認為要做到“三自三管三防”。
“三自”是:
自設目標:人假如沒有目標,就沒有方向。整天只知吃睡,無所事事,就會空虛無聊。這樣不僅日子很難打發,而且容易得病。人到退休要自己給自己設定目標,也就是找到適合自己的生活方向。才能活得充實有趣。
自我寬慰:人的一生,總是比上不足,比下有余。人到退休,已經定型,要放下攀比,放下欲望,放下煩惱,這里有一味老年人心身健康的靈丹妙藥,那就是知足常樂。過去的事已經過去,我的一生盡力了,目前的狀況就是最好的結果。身心處于滿足的狀態,也就是心滿意足,這是獲得自己身心健康的妙法,也是與社會、與他人和諧相處的心理基礎。
自尋樂趣:人生退休之后,要自己去尋找生活的樂趣。諸如琴棋書畫、吹拉彈唱,種花養鳥,旅游照相。甚至有的人還著書立說,發明創造。這里要放棄功利思想,有成績當然高興。沒成績也無所謂。自己收獲了其中的樂趣,這就達到目的了。
“三管”是:
管好自己。退休后,要以自己的健康和快樂為中心。自己的身體情況和心理情況只有自己最清楚。要根據自己的情況選擇醫院和醫生,并針對自己的疾病選學一些健保知識。古話說“九折臂終成良醫”。老病號也要懂一點自己所患疾病的基本知識。才能更好地配合醫生,搞好保健治療。
管好老伴。夫妻年輕時是情侶,中年時是并肩的戰友,老年時是相濡以沫的老伴,是自己的終生伴侶,是陪伴自己生活時間最長的人,也是最親近的人。因此要關心老伴,珍惜老伴,努力延長相伴的時間。老兩口健在就是一個家庭,就能獨立的生活。老兩口少一個人就是家庭解體了,剩下的一個人就很孤獨,只能依附別的家庭生活
不管閑事。退休了,社會的事,單位的事,不需要再去管了,后來者會干得更好。千萬不能當憤青,對什么都看不慣,憤憤不平,只會影響自己的心情。對子女的事,可以當參謀,但不做決定。管理孫子是子女的責任,自己不要插手。
“三防”是:
防意外事故:如出門要帶好手機鑰匙、要及時關閉天然氣閥門,電路等。要防車禍,小心無大差。兒女們才放心。
防詐騙:賣假古董的,賣假藥和保健品的,電話詐騙等都愛找老年人。因為許多老年人愛占小便宜,成為受騙的思想基礎。老年人又有點積蓄,有受騙的經濟基礎。又愛為子女操心,有受騙的感情基礎。再加上對新騙局不了解,又自以為是不與子女商量,所以就成為詐騙的對象。
防跌倒:老年人跌倒對身體傷害極大。要特別小心,家中要亮小夜燈,廁所要安扶手和防滑地板,要坐著洗澡等。
活好黃金二十年,是人生的美好享受。也為沖刺百歲打下良好的基礎。這是老天對一生辛苦的老人的恩賜。當然,享受黃金二十年要有兩個條件,一是自己要有幸能活到60-80歲,二是要有穩定的富裕的社會環境。因此,愛國愛家愛自己,是享受黃金二十年的必備條件。讓我們共同努力,為自己,為下一代都能享受這黃金二十年而努力奮斗吧!

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沙發
發表于 2020-2-27 16:23 | 只看該作者
自己的生命自己做主,活好黃金二十年(可能還要多些呢)
板凳
發表于 2020-2-27 17:13 | 只看該作者
欣賞快樂退休老人大哥的佳作—— 活好黃金二十年  
地板
發表于 2020-2-27 17:26 | 只看該作者
說的都是大實話,贊!
5#
發表于 2020-2-27 17:59 | 只看該作者
謝謝分享啊
6#
發表于 2020-2-27 18:19 | 只看該作者


      認真總結,肺腑之言,有情有理,借鑒學習,過好晚年。謝謝老師分享了,晚上好。
7#
發表于 2020-2-27 19:44 | 只看該作者
壽星賽明星、開心勝黃金
8#
發表于 2020-2-27 19:50 | 只看該作者
總結得好!讓我們共同努力,為自己,為下一代都能享受這黃金二十年而努力奮斗吧!
9#
發表于 2020-2-27 20:25 | 只看該作者
欣賞快樂退休老人老師佳作:《活好黃金二十年》,總結得非常全面,“三自三管三防”。做都來也不容易。
        
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